EȘTI AICI:
Somnul de calitate și importanța lui, atunci când faci mișcare

Somnul de calitate și importanța lui, atunci când faci mișcare

E important să faci mișcare, dar la fel de important e să știi să te odihnești. Care sunt beneficiile somnului și cum de cele mai multe ori acesta este „Cenușăreasa” noastră, deoarece tindem să-l sacrificăm cel mai mult în perioade aglomerate.

Miercuri, 13 martie, l-am avut alături de noi pe Prof. Univ. Dr. Ștefan Mihăicuță în cadrul conferinței intitulată: „Somnul de calitate”, în care am descoperit care sunt beneficiile somnului și cum ne putem bucura cu adevărat de acestea.

UVT

UVT Graduation Party 2026 x ANDREI BĂNUȚĂ

Universitatea de Vest din Timișoara sărbătorește o nouă generație de absolvenți excepționali!  Sâmbătă, 16 𝒎𝒂𝒊 | 𝑷𝒊𝒂𝒕̦𝒂 𝑳𝒊𝒃𝒆𝒓𝒕𝒂̆𝒕̦𝒊𝒊, 𝑻𝒊𝒎𝒊𝒔̦𝒐𝒂𝒓𝒂 | 𝑺𝒕𝒂𝒓𝒕: 𝒐𝒓𝒂 20:30 Ziua începe

Mai multe »